Знам, не е особено приятна тема за обсъждане, но дори и с вътрешните резерви и съпротиви се надявам да ме прочетете.
Ужасни трудности изпитвам да се науча да НЕ бъда нещастна, не знам за вас.
Не е лесно за започна да мисля по друг начин. Някак си съм привикнала към някакви мисли и чувства и сега се опитвам да ги променям, да се отучвам от тях. Най-важното и същевременно най-трудното за мен си остава бдителността, да се ...уловя, когато използвам стереотипите.
Моето слабо място е гневът. Много ми е къс фитилът! А знам, че той също е избор, като толкова други неща в живота, да не кажа, почти всичко:) Стигнах до заключението, че аз когато съм гневна, съм си направо "лудичка". Тогава не мога да контролирам поведението си, временно полудявам. Много ме обезсилва. Изобщо ми пречи във всичко. А винаги, когато го използвам, във взаимоотношенията си, насърчавам човека от отсреща да ми отмъщава, като продължи да се държи така както досега.
Май гледам на живота прекалено сериозно. А трябва да се усмихвам по-често и да избирам смеха, да виждам нелепостта на почти всяка житейска ситуация. Ще се опитам, в момент на гнява, да бъда близо до човек, който обичам, това ме успокоява, уталожва враждебността.
"Май гледам на живота прекалено сериозно. А трябва да се усмихвам по-често и да избирам смеха, да виждам нелепостта на почти всяка житейска ситуация."
ОтговорИзтриванеВсе едно бих казала същото.. ако откриеш как става, кажи, понеже ми се струва непосилно.